管理健身应用程序中的隐私设置| VPN概述

无论我们是否喜欢,甚至日常生活中最特殊的细节都已经开发了数字组件。随着技术的不断发展,从连接Wi-Fi的冰箱和照明设备到AI辅助的全屋控制,我们的连接性也不断提高。个人的身体健康也不例外,大量可用的卡路里跟踪器,路线记录器和锻炼计划器证明了这一点。有成千上万的健身应用程序可以陪伴您进行健身之旅,其中许多应用程序都非常有效。但是,他们倾向于要求大量的个人信息。具有隐私意识的人将希望检查他们对新应用程序的访问权限。在本文中,您将概述健身应用程序所要求的基本权限,以及有关为何应与您无关的解释.


常见的健身应用许可及其使用

现有的几乎每个智能手机应用程序都需要某些权限才能执行其基本功能。对于需要收集和处理敏感信息的健身应用程序尤其如此。例如,他们收集您的即时位置,连接状态和性能指标。这是最常用的权限及其功能的列表.

网络

与许多这些类别一样,“网络”权限实际上是一个捆绑包中的多个权限。具有此访问权限的应用程序可以执行诸如更改连接类型(Wi-Fi,4G,LTE等)以及防止手机进入休眠状态之类的操作。给出一个程序似乎有很多功能,但实际情况是,许多健身应用程序仅使用它来同步其数据。与大多数应用一样,健身应用通常不在手机上存储数据,而是在集中式服务器上存储数据.

应用程序需要网络许可才能通过当前活动的连接传输数据。使用Strava,Garmin,MapMyRun和MyFitnessPal等知名的知名应用程序,此权限应该不会引起太大的安全问题,但这并不意味着它完全是良性的。某些应用程序可能会试图通过“无效”连接传输数据,这可能会影响数据和电池使用量.

应用内购买

应用程序需要此权限才能向您的帐户收取升级和高级功能的费用,例如关闭广告或增强应用程序的交互性。未经许可,Google Play将拒绝任何货币交易尝试。此权限是标准权限,不会引起警报,但是请确保您始终知道谁在使用手机。父母留下了很多故事,他们负责在孩子不看时购买他们的东西.

相关: 身分识别 权限有助于应用内购买权限。它允许应用程序在任何交易期间读取和验证帐户信息.

联络人

通讯录权限有时会引起争议,因为它允许应用访问您手机的通讯录。应用程序使用此权限可以将您与同一平台上的朋友联系起来,并直接从用户界面通过非用户邀请他们的电子邮件地址来使用该服务。应用程序说,如果用户不故意访问需要该功能的功能,则他们不会使用该权限。但是,重要的是要知道,启用权限后,应用程序可以随时读取此信息,而无需通知.

通常可以在不影响应用功能的情况下阻止此权限。 Android用户可以通过打开“设备设置”来做到这一点 > 应用 > *申请名称* > 权限和关闭“联系人”切换.

存储介质

媒体权限允许应用程序访问设备内部存储器和SD卡的内容。应用程序将其用于上传照片以及保存和导出统计信息之类的操作。虽然您很可能允许使用信誉良好的应用程序进行访问,但值得注意的是,可以通过手机的设置打开和关闭此权限.

位置

通过“位置”权限,应用可以访问您的大概位置和精确位置。通过分析您周围的连接服务(例如Wi-Fi设备和手机信号塔),应用可以确定您的大致位置,并使用它来为您提供有针对性的基于地理位置的广告。您的精确位置是从手机的GPS得出的,并可以通过服务将您的位置精确定位在几米之内。除了使用它来投放与位置相关的广告外,Strava和MapMyRun等锻炼跟踪应用程序还需要GPS信息才能跟踪跑步或骑自行车。它允许该应用实时和在活动后报告中显示与路线和速度相关的指标.

GPS跟踪对于许多健身应用程序的核心功能至关重要。但是,不足为奇的是,很多人对始终知道其确切位置的应用程序感到不满意。此外,跟踪应用程序通常会将您的活动发布到公共提要中。通过显示锻炼的开始或结束位置,您可以在不小心的情况下向陌生人确切显示您的住所。像Strava这样的应用程序具有基于用户设置的半径来遮盖您的开始/结束位置的选项.

蓝牙

连接到外部硬件(如智能手表,心率监视器和Garmin等第三方GPS设备)必须具有蓝牙权限。但是,并非所有健身应用程序都需要此权限才能运行.

管理各种健身应用程序的隐私和安全设置

虽然大多数健身应用需要几个权限捆绑才能执行其基本功能,但许多健身应用仍可让您微调非必要的隐私和安全设置。调整这些通常是一个简单的过程,您可以直接从应用菜单中控制某些位置,隐私和与联系人相关的选项。以下是一些最受欢迎的健身应用的隐私设置的快速概述.

在Strava中控制隐私设置

strava徽标在Strava的设置菜单中的“隐私设置”下,您可以看到默认情况下您的活动和数据是公开的。如果您不选择退出,Strava会将您的活动发布到公共供稿和细分排行榜中。该应用程序的“ Flyby”功能还允许其他用户查看他们在活动期间是否通过了您,反之亦然。此外,Strava使用您的活动数据来创建公开的“热图”,以显示您所在地区行人最多的道路。您可以在“设置”中禁用各个选项,或者对于希望完全保密的用户,Strava提供一键式增强型隐私模式,可激活最严格的隐私设置.

默认情况下,Strava还会启用“联系人”权限。这使它无需先询问即可访问您的通讯簿。但是,您可以从设置菜单中禁用此访问权限.

在MapMyRun中控制隐私设置

默认情况下,MapMyRun仅与您的朋友共享您的数据。这包括您的个人资料,路线和锻炼。您可以通过打开菜单并点击设置将这些设置更改为“公开”或“仅我” > 隐私。 MapMyRun还具有一个“隐私中心”,其中包含有关应用程序要求的同意,如何导出数据以及如何删除整个帐户的信息。.

在Runkeeper中控制隐私设置

跑步者徽标首次登录Runkeeper时,在帐户创建过程中,该应用程序会自动选择一个框,该框授予向您发送电子邮件的权限。您可以选择退出,但您需要采取行动。它还要求您输入出生日期(必填),当前体重(可选)和性别(可选).

默认情况下,Runkeeper将您的活动发布到每个人都可以查看的提要中。默认情况下,朋友可以查看您的地图。在设置菜单中,您可以将其更改为只有您,您的朋友或所有人可以查看.

在Endomondo中控制隐私设置

像Runkeeper一样,Endomondo希望向您发送电子邮件。但是,它不会秘密为您选中一个框。相反,Endomondo可以通过直接询问您来轻松退出。要更改隐私设置,请点击更多。 > 设定值 > 私隐中心 > 隐私。在这里,Endomondo提供了简单的一键式隐私选项以及高级设置,使您可以控制谁可以看到您的个人信息。默认情况下,生日,身高,体重和心率等数据是私人的。默认情况下,朋友可以看到您的锻炼,平均速度,地图和个人训练计划。在“隐私中心”中,您还可以查看您同意的权限,下载个人数据的副本,以及删除您的帐户.

在MyFitnessPal中控制隐私设置

MyFitnessPal与您的新闻源共享内容非常自由。如果您不采取行动,则该应用将共享您在该应用中所做的几乎所有操作。但是,您的个人营养日记会自动设置为私人。您可以选择公开共享或与朋友共享,也可以使用密码锁定它。通过转到设置来查看这些设置 > 私隐中心 > 分享分享 & 隐私设置.

在Garmin Connect和Polar Flow中控制隐私设置

garmin徽标使用Garmin GPS或Polar手表等智能健身设备,您可以访问手机无法提供的高级指标。这些设备收集了大量数据,并具有若干强制性功能许可,但可以轻松控制您的宣传。默认情况下,Garmin会将您的个人资料和活动设置为私人。您可以选择使它们仅对您的连接或所有人可见,但是您必须采取措施。您的性别,身高,体重,年龄和VO2 Max可以显示在您的个人资料中,但应用会默认隐藏这些.

同样,Polar Flow默认将您的个人资料和活动设置为私人。您可以选择公开分享,也可以只与关注者分享.

数字隐私和安全是个人责任

即使是最著名的公司也不是无敌的。尽管您的信息安全是这些企业的头等大事,但它们必须始终如一地保护自己免受外部攻击。这并不常见,但有时这些防御措施会失败,并且您的信息可能会受到威胁.

Under Armour的MyFitnessPal:警告提醒

在2018年3月,Under Armour宣布“未经授权的一方在2018年2月下旬获取了与MyFitnessPal用户帐户相关的数据。”当然,Under Armour公共关系团队对此事件不以为然。他们必须注意,尽管公司甚至一开始都没有收集这些信息,但是没有“政府签发的标识符”被盗。也没有任何付款信息被盗;但是用户名,密码和电子邮件地址在此违规行为中受到了破坏.

更改健身应用程序的密码似乎并不是灾难性的,但重要的是要考虑到许多人在所有帐户中都使用相同的用户名/密码组合。这意味着,这些帐户,也被破坏了。这样的事件提醒我们,公司只能做很多事情来保护您的信息安全。您还必须采取措施保护自己。使用前,请确保查看应用程序的隐私和权限选项。当您得知可能的违规行为时,请立即更改密码,并且不要对所有帐户使用相同的密码。最后,确保安全是个人的责任.

最后的想法

健身应用会收集很多个人信息。在大多数应用中,您可以调整谁可以看到此信息。但是,即使您确保只看到信息,应用程序公司也可能会看到它。虽然使用健身应用程序可能是锻炼身体的完美方法,但请记住,您在此过程中会泄露个人信息。要保持完全匿名,最好以老式的方式跟踪您的练习.

Kim Martin Administrator
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