Kelola pengaturan privasi di aplikasi kebugaran Anda | VPNOverview

Suka atau tidak suka, bahkan detail kehidupan sehari-hari telah mengembangkan komponen digital. Dari kulkas dan penerangan yang terhubung dengan Wi-Fi hingga kontrol seluruh rumah yang dibantu AI, seiring teknologi yang terus maju, konektivitas kami pun demikian. Kebugaran fisik pribadi tidak terkecuali, sebagaimana dibuktikan oleh banyaknya pelacak kalori yang tersedia, perekam rute, dan perencana latihan. Ada ribuan aplikasi kebugaran dalam pertarungan untuk menemani Anda dalam perjalanan kebugaran Anda, dan banyak yang cukup efektif. Namun, mereka cenderung menuntut banyak informasi pribadi. Orang yang sadar privasi akan ingin memeriksa berapa banyak akses yang mereka berikan ke aplikasi baru. Dalam artikel ini, Anda akan menemukan ikhtisar tentang izin dasar yang diminta aplikasi kebugaran, dan penjelasan mengapa hal itu seharusnya atau tidak perlu menjadi perhatian Anda..


Izin Aplikasi Kebugaran Umum dan Penggunaannya

Hampir setiap aplikasi smartphone yang ada memerlukan izin tertentu untuk melakukan fungsi dasarnya. Ini terutama berlaku untuk aplikasi kebugaran yang perlu mengumpulkan dan memproses informasi sensitif. Misalnya mereka mengumpulkan lokasi langsung Anda, status koneksi, dan metrik kinerja. Berikut adalah daftar izin yang paling sering diminta dan fungsinya.

Jaringan

Seperti banyak dari kategori ini, izin Jaringan sebenarnya adalah beberapa izin dalam satu bundel. Aplikasi dengan akses ini dapat melakukan tindakan seperti mengubah jenis koneksi Anda (Wi-Fi, 4G, LTE dll.) Dan mencegah ponsel Anda tidur. Ini sepertinya banyak kekuatan untuk memberikan satu program, tetapi kenyataannya adalah bahwa banyak aplikasi kebugaran hanya menggunakannya untuk menyinkronkan data mereka. Seperti kebanyakan aplikasi, aplikasi kebugaran umumnya tidak menyimpan data di ponsel Anda, tetapi di server terpusat.

Aplikasi memerlukan izin jaringan untuk mentransfer data melalui koneksi yang sedang aktif. Dengan aplikasi terkenal dan terkemuka seperti Strava, Garmin, MapMyRun, dan MyFitnessPal, izin ini seharusnya tidak menjadi masalah keamanan yang besar, tetapi itu tidak berarti itu sepenuhnya jinak. Beberapa aplikasi mungkin berupaya untuk mentransfer data melalui koneksi “tidak aktif” yang dapat memengaruhi penggunaan data dan baterai.

Pembelian Dalam Aplikasi

Aplikasi memerlukan izin ini untuk menagih akun Anda untuk peningkatan dan fitur premium, seperti mematikan iklan atau meningkatkan interaksi aplikasi. Tanpa izin ini, Google Play akan menolak segala upaya transaksi moneter. Izin ini standar dan tidak boleh menyebabkan alarm, tetapi pastikan Anda selalu tahu siapa yang menggunakan ponsel Anda. Ada banyak cerita tentang orang tua yang bertanggung jawab atas pembelian yang dilakukan oleh anak mereka ketika mereka tidak melihatnya.

Terkait: The Identitas izin membantu izin Pembelian Dalam Aplikasi. Ini memungkinkan aplikasi untuk membaca dan memverifikasi informasi akun selama transaksi apa pun.

Kontak

Izin kontak terkadang kontroversial karena memungkinkan akses aplikasi ke buku alamat ponsel Anda. Aplikasi menggunakan izin ini untuk menghubungkan Anda dengan teman-teman di platform yang sama, dan untuk mengundang non-pengguna ke layanan melalui alamat email mereka, langsung dari antarmuka pengguna. Aplikasi mengatakan mereka tidak menggunakan izin jika pengguna tidak secara sengaja mengakses fitur yang memerlukannya. Namun, penting untuk mengetahui bahwa, dengan izin dihidupkan, aplikasi dapat membaca informasi ini kapan saja dan tanpa pemberitahuan.

Izin ini seringkali dapat diblokir tanpa memengaruhi fungsionalitas suatu aplikasi. Pengguna Android dapat melakukan ini dengan membuka Pengaturan Perangkat > Aplikasi > * Nama Aplikasi * > Izin dan mematikan toggle Kontak.

Penyimpanan / Media

Izin media memungkinkan aplikasi mengakses konten penyimpanan internal dan kartu SD perangkat Anda. Aplikasi menggunakannya untuk tindakan seperti mengunggah foto dan menyimpan serta mengekspor statistik. Meskipun Anda kemungkinan besar akan mengizinkan akses ini ke aplikasi yang memiliki reputasi baik, perlu dicatat bahwa dimungkinkan untuk menghidupkan dan mematikan izin ini melalui pengaturan ponsel Anda.

Lokasi

Izin Lokasi memberi aplikasi akses ke perkiraan Anda dan lokasi Anda. Dengan menganalisis layanan koneksi di sekitar Anda, seperti perangkat Wi-Fi dan menara seluler, aplikasi dapat menentukan lokasi umum Anda dan menggunakannya untuk melayani Anda dengan target iklan berbasis geografis. Lokasi tepat Anda berasal dari GPS ponsel Anda dan memungkinkan layanan untuk menentukan lokasi Anda dalam beberapa meter. Selain menggunakannya untuk menayangkan iklan terkait lokasi, aplikasi pelacakan latihan seperti Strava dan MapMyRun memerlukan informasi GPS untuk mengikuti perjalanan Anda atau bersepeda. Ini memungkinkan aplikasi untuk menampilkan rute dan metrik terkait kecepatan dalam laporan waktu-nyata dan pasca-aktivitas.

Pelacakan GPS sangat penting untuk fungsi inti dari banyak aplikasi kebugaran. Namun, tidak mengherankan bahwa banyak orang tidak nyaman dengan aplikasi mengetahui lokasi pasti mereka sepanjang waktu. Selain itu, aplikasi pelacakan sering menerbitkan aktivitas Anda ke umpan publik. Dengan menampilkan di mana Anda memulai atau mengakhiri latihan Anda, ini dapat menunjukkan kepada orang asing di mana Anda tinggal jika Anda tidak berhati-hati. Aplikasi seperti Strava memiliki opsi untuk mengaburkan lokasi awal / akhir Anda berdasarkan radius yang ditetapkan pengguna.

Bluetooth

Izin Bluetooth diperlukan untuk menghubungkan ke perangkat keras eksternal seperti jam tangan pintar, monitor detak jantung, dan perangkat GPS pihak ketiga seperti Garmin. Namun, tidak semua aplikasi kebugaran memerlukan izin ini untuk berfungsi.

Kelola Pengaturan Privasi dan Keamanan Berbagai Aplikasi Kebugaran

Sementara sebagian besar aplikasi kebugaran memerlukan beberapa bundel izin untuk menjalankan fungsi dasarnya, banyak aplikasi memungkinkan Anda menyempurnakan privasi dan pengaturan keamanan yang tidak penting. Menyesuaikan ini biasanya merupakan proses yang mudah, dan Anda dapat mengontrol lokasi, privasi, dan opsi terkait kontak tertentu langsung dari menu aplikasi. Berikut ini ikhtisar singkat pengaturan privasi beberapa aplikasi kebugaran paling populer.

Mengontrol Pengaturan Privasi di Strava

logo stravaDi menu pengaturan Strava, di bawah “Pengaturan Privasi”, Anda dapat melihat bahwa aktivitas dan data Anda sangat publik secara default. Jika Anda tidak memilih untuk tidak ikut serta, Strava akan mempublikasikan aktivitas Anda ke umpan publik dan papan peringkat segmen. Fitur “Terbang” aplikasi juga memungkinkan pengguna lain untuk melihat apakah mereka melewati Anda selama suatu kegiatan, atau sebaliknya. Selain itu, Strava menggunakan data aktivitas Anda untuk membuat “Heatmap” publik yang menunjukkan jalan yang paling banyak dilalui di daerah Anda. Anda dapat menonaktifkan opsi individual di Pengaturan, atau, untuk pengguna yang ingin menjaga aktivitas mereka sepenuhnya pribadi, Strava menawarkan Mode Privasi Tambahan sekali sentuh yang mengaktifkan pengaturan privasi paling ketat.

Strava juga mengaktifkan izin Kontak secara default. Ini memungkinkannya untuk mengakses buku alamat Anda tanpa meminta Anda terlebih dahulu. Namun, Anda dapat menonaktifkan akses ini dari menu pengaturan.

Mengontrol Pengaturan Privasi di MapMyRun

Secara default, MapMyRun hanya membagikan data Anda dengan teman-teman Anda. Ini termasuk profil Anda, rute Anda, dan latihan Anda. Anda dapat mengubah pengaturan ini menjadi “Publik” atau “Hanya Saya” dengan membuka menu dan mengetuk Pengaturan > Pribadi. MapMyRun juga dilengkapi “Pusat Privasi”, dengan informasi tentang persetujuan yang diperlukan aplikasi, cara mengekspor data Anda, dan cara menghapus seluruh akun Anda.

Mengontrol Pengaturan Privasi di Runkeeper

logo runkeeperKetika Anda pertama kali masuk ke Runkeeper, selama proses pembuatan akun, aplikasi secara otomatis memilih kotak yang memberikan izin untuk mengirimi Anda email. Anda memiliki opsi untuk keluar, tetapi Anda harus mengambil tindakan. Ini juga meminta Anda untuk memasukkan tanggal lahir Anda (wajib), berat badan Anda saat ini (opsional), dan jenis kelamin Anda (opsional).

Secara default, Runkeeper menerbitkan aktivitas Anda ke umpan yang dapat dilihat oleh semua orang. Peta Anda dapat dilihat oleh teman Anda secara default. Di menu pengaturan, Anda dapat mengubahnya agar hanya dapat dilihat oleh Anda, teman, atau semua orang.

Mengontrol Pengaturan Privasi di Endomondo

Endomondo, seperti Runkeeper, ingin mengirimi Anda email. Namun, itu tidak secara diam-diam mencentang kotak untuk Anda. Alih-alih, Endomondo memudahkan untuk memilih keluar dengan bertanya langsung kepada Anda. Untuk mengubah pengaturan privasi, ketuk Lainnya > Pengaturan > Pusat Privasi > Pribadi. Di sini, Endomondo menyediakan opsi privasi satu sentuhan yang mudah, serta pengaturan lanjutan yang memungkinkan Anda mengontrol siapa yang melihat informasi pribadi Anda. Data seperti tanggal lahir, tinggi, berat, dan detak jantung bersifat pribadi secara default. Latihan, kecepatan rata-rata, peta, dan paket pelatihan pribadi Anda dapat dilihat oleh teman-teman Anda secara default. Di Pusat Privasi, Anda juga dapat melihat izin yang telah Anda setujui, mengunduh salinan data pribadi Anda, dan menghapus akun Anda.

Mengontrol Pengaturan Privasi di MyFitnessPal

MyFitnessPal sangat liberal dengan apa yang dibagikan ke umpan berita Anda. Jika Anda tidak mengambil tindakan, aplikasi akan membagikan hampir semua yang Anda lakukan di aplikasi. Namun, buku harian nutrisi pribadi Anda secara otomatis diatur ke pribadi. Anda dapat memilih untuk membagikannya kepada publik atau dengan teman-teman, atau Anda dapat menguncinya dengan kata sandi. Lihat pengaturan ini dengan masuk ke Pengaturan > Pusat Privasi > Berbagi & Pengaturan Privasi.

Mengontrol Pengaturan Privasi di Garmin Connect dan Polar Flow

logo garminMenggunakan perangkat kebugaran pintar, seperti GPS Garmin atau Arloji tangan, memberi Anda akses ke metrik tingkat lanjut yang tidak tersedia melalui ponsel Anda. Perangkat ini mengumpulkan banyak data dan memiliki beberapa izin wajib untuk berfungsi, tetapi mudah untuk mengontrol publisitas Anda. Secara default, Garmin menetapkan profil dan aktivitas Anda menjadi pribadi. Anda dapat memilih untuk membuatnya terlihat hanya oleh koneksi Anda atau untuk semua orang, tetapi Anda harus mengambil tindakan. Jenis kelamin, tinggi, berat, usia, dan VO2 Max Anda dapat ditampilkan di profil Anda, tetapi aplikasi menyembunyikannya secara default.

Demikian juga, Alur Polar menetapkan profil dan aktivitas Anda menjadi pribadi secara default; memberi Anda pilihan untuk dibagikan secara publik, atau hanya dengan pengikut Anda, jika Anda mau.

Privasi dan Keamanan Digital adalah Tanggung Jawab Pribadi

Bahkan perusahaan yang paling terkenal pun tidak terkalahkan. Meskipun keamanan informasi Anda adalah prioritas utama untuk bisnis ini, mereka harus secara konsisten melindungi diri dari serangan luar. Ini tidak umum, tetapi terkadang pertahanan ini gagal dan informasi Anda dapat terancam.

Di bawah Armour’s MyFitnessPal: A Cautionary Reminder

Pada bulan Maret 2018, Under Armour mengumumkan bahwa “pihak yang tidak berwenang memperoleh data yang terkait dengan akun pengguna MyFitnessPal pada akhir Februari 2018.” Tentu saja, tim hubungan masyarakat Under Armour mengecilkan insiden itu. Mereka memastikan untuk mencatat bahwa tidak ada “pengidentifikasi yang dikeluarkan pemerintah” yang dicuri, terlepas dari kenyataan bahwa perusahaan bahkan tidak mengumpulkan informasi tersebut di tempat pertama. Tidak ada informasi pembayaran yang dicuri juga; tetapi nama pengguna, kata sandi, dan alamat email dikompromikan dalam pelanggaran.

Tampaknya tidak berbahaya jika harus mengubah kata sandi untuk aplikasi kebugaran, tetapi penting untuk mempertimbangkan bahwa banyak orang menggunakan kombinasi nama pengguna / kata sandi yang sama untuk semua akun mereka. Ini berarti bahwa akun-akun ini, dengan ekstensi, juga dikompromikan. Peristiwa seperti ini adalah pengingat serius bahwa perusahaan hanya dapat melakukan begitu banyak untuk menjaga keamanan informasi Anda. Anda juga harus mengambil langkah-langkah untuk melindungi diri sendiri. Pastikan untuk meninjau opsi privasi dan izin aplikasi sebelum menggunakannya. Ganti kata sandi Anda segera setelah Anda mengetahui kemungkinan pelanggaran, dan jangan gunakan kata sandi yang sama untuk semua akun Anda. Pada akhirnya, tetap aman adalah tanggung jawab pribadi.

Pikiran terakhir

Aplikasi kebugaran mengumpulkan banyak informasi pribadi. Di sebagian besar aplikasi, Anda dapat menyesuaikan siapa yang dapat melihat informasi ini. Namun, bahkan jika Anda hanya memastikan Anda dapat melihat informasi, perusahaan aplikasi kemungkinan dapat melihatnya juga. Meskipun menggunakan aplikasi kebugaran bisa menjadi cara yang sempurna untuk mendapatkan kebugaran tubuh, ingatlah bahwa Anda memberikan informasi pribadi dalam prosesnya. Untuk tetap sepenuhnya anonim, akan lebih baik untuk melacak latihan Anda dengan cara kuno.

Kim Martin
Kim Martin Administrator
Sorry! The Author has not filled his profile.
follow me