Stjórna persónuverndarstillingunum í líkamsræktarforritinu þínu | VPNOverview

Hvort sem okkur líkar það eða ekki, jafnvel sérstök smáatriði daglegs lífs hafa þróað stafræna íhluti. Frá Wi-Fi tengdum ísskápum og lýsingu til AI-aðstoðar stjórnunar á öllu heimilinu, eins og tækni heldur áfram að aukast, það gerir tenging okkar. Persónuleg líkamsrækt er engin undantekning, eins og sést af fjölmörgum tiltækum kaloríumæfingum, leiðarupptökutækjum og líkamsræktaráætlunum. Til eru mörg þúsund líkamsræktarforrit sem fylgja þér í líkamsræktarferðinni og mörg eru ansi árangursrík. Hins vegar hafa þeir tilhneigingu til að krefjast mikilla persónuupplýsinga. Persónuverndarvitandi einstaklingur vill skoða hversu mikinn aðgang hann veitir nýju forriti. Í þessari grein finnur þú yfirlit yfir grunnheimildir sem líkamsræktarforrit óska ​​eftir og skýringu á því hvers vegna þau ættu eða ættu ekki að varða þig.


Algengar heimildir fyrir líkamsræktarforritum og notkun þeirra

Næstum öll snjallsímaforrit sem til eru þurfa ákveðnar heimildir til að framkvæma grunnaðgerðir sínar. Þetta á sérstaklega við um líkamsræktarforrit sem þurfa að safna og vinna úr viðkvæmum upplýsingum. Til dæmis safna þeir nánasta staðsetningu þinni, tengslastöðum og árangursmælingum. Hér er listi yfir algengustu leyfi og aðgerðir þeirra.

Net

Eins og margir af þessum flokkum er netheimildin í raun nokkrar heimildir í einum búnt. Forrit með þennan aðgang geta framkvæmt aðgerðir eins og að breyta gerð tengingar þinnar (Wi-Fi, 4G, LTE osfrv.) Og koma í veg fyrir að síminn þinn sofi. Þetta virðist eins og mikill kraftur til að gefa eitt forrit, en raunveruleikinn er sá að mörg líkamsræktarforrit nota það einfaldlega til að samstilla gögnin sín. Eins og flest forrit, geymir líkamsræktarforrit yfirleitt ekki gögn í símanum þínum, heldur á miðlægum netþjóni.

Forrit þurfa netheimild til að flytja gögn um núverandi tengingu. Með þekktum, virtum forritum eins og Strava, Garmin, MapMyRun og MyFitnessPal, ætti þetta leyfi ekki að vera mikið öryggisatriði, en það þýðir ekki að það sé alveg góðkynja. Sum forrit geta leitast við að flytja gögn yfir „óvirka“ tengingu sem geta haft áhrif á bæði gögn og rafhlöðunotkun.

Kaup í forriti

Forrit þurfa þetta leyfi til að rukka reikninginn þinn fyrir uppfærslur og aukagjafareiginleika, svo sem slökkva á auglýsingum eða auka samspil appa. Án þessa leyfis mun Google Play hafna tilraun til peningamála. Þetta leyfi er venjulegt og ætti ekki að vekja viðvörun, en vertu viss um að þú vitir alltaf hver notar símann þinn. Það voru margar sögur af foreldrum sem voru ábyrgar fyrir kaupum sem barnið þeirra gerði þegar þeir voru ekki að leita.

Tengt: The Auðkenni leyfi styður leyfi til kaupa á forriti. Það gerir forritum kleift að lesa og staðfesta reikningsupplýsingar meðan á viðskiptum stendur.

Tengiliðir

Leyfi tengiliða er stundum umdeilt þar sem það gerir forriti kleift að fá aðgang að símaskránni. Forrit nota þetta leyfi til að tengja þig við vini á sama vettvangi og til að bjóða ekki notendum að þjónustunni með netfangi sínu, beint úr notendaviðmóti. Forrit segjast ekki nota leyfið ef notandinn hefur ekki viljandi aðgang að aðgerð sem krefst þess. Hins vegar er mikilvægt að vita að með leyfi kveikt getur forritið lesið þessar upplýsingar hvenær sem er og án tilkynningar.

Oft er hægt að loka fyrir þetta leyfi án þess að það hafi áhrif á virkni forritsins. Notendur Android geta gert þetta með því að opna Tækjastillingar > Forrit > * Nafn umsóknar * > Heimildir og slökkva á tengiliðum.

Geymsla / miðlar

Með heimildum til fjölmiðla er forriti kleift að fá aðgang að innri geymslu og SD-korti tækisins. Forrit nota það fyrir aðgerðir eins og að hlaða inn myndum og vista og flytja út tölfræði. Þótt þér muni líklegast vera fínt að leyfa þessum aðgangi að virtum forritum, er vert að taka það fram að það er mögulegt að kveikja og slökkva á þessu leyfi í gegnum stillingar símans.

Staðsetning

Staðsetningarheimildin veitir forritum aðgang að bæði áætluðu og nákvæmri staðsetningu þinni. Með því að greina tengingarþjónustu í kringum þig, eins og Wi-Fi tæki og farsímaturna, getur forrit ákvarðað almenna staðsetningu þína og notað hana til að þjóna þér markvissum auglýsingum sem byggðar eru á landfræðilegum tilgangi. Nákvæm staðsetning þín er fengin úr GPS símanum þínum og gerir þjónustu kleift að ákvarða staðsetningu þína innan nokkurra metra. Auk þess að nota það til að birta staðsetningartengdar auglýsingar, þurfa æfingarakstursforrit eins og Strava og MapMyRun að fá GPS-upplýsingar til að fylgja hlaupi eða hjólaferð. Það gerir forritinu kleift að birta leið og hraðatengdar tölfræði í rauntíma og í skýrslum eftir aðgerðir.

GPS mælingar eru nauðsynleg fyrir meginhlutverk margra líkamsræktarforrita. Það kemur þó ekki á óvart að margir eru ekki sáttir við að forrit vita nákvæmlega um staðsetningu sína allan tímann. Ennfremur birtir rekja spor einhvers forrit oft athafnir þínar á opinberum straumi. Með því að sýna hvar þú byrjar eða lýkur líkamsþjálfuninni getur þetta sýnt ókunnugum nákvæmlega hvar þú býrð ef þú ert ekki varkár. Forrit eins og Strava eru með möguleikann á að skyggja byrjun / lok staðsetningu þína byggð á radíus notanda.

blátönn

Bluetooth leyfi eru nauðsynleg til að tengjast utanaðkomandi vélbúnaði eins og snjallúr, hjartsláttartölva og GPS-tæki frá þriðja aðila eins og Garmin. En ekki öll líkamsræktarforrit þurfa þessar heimildir til að virka.

Hafa umsjón með friðhelgi og öryggisstillingum ýmissa líkamsræktarforrita

Þó að flestir líkamsræktarforrit þurfi nokkra leyfisbúninga til að framkvæma grunnaðgerðir sínar, þá leyfa mörg þér að fínstilla persónuverndar- og öryggisstillingar sem ekki eru nauðsynlegar. Aðlaga þetta er venjulega einfalt ferli og þú getur stjórnað ákveðnum staðsetningu, næði og tengiliðatengdum valkostum beint úr valmynd forritsins. Hér er fljótt yfirlit yfir persónuverndarstillingar sumra vinsælustu líkamsræktarforritanna.

Að stjórna persónuverndarstillingum í Strava

strava merkiÍ stillingarvalmynd Strava, undir „Persónuverndarstillingum“, geturðu séð að athafnir þínar og gögn eru sjálfgefin mjög opinber. Ef þú velur ekki að afþakka, mun Strava birta athafnir þínar á opinberu straumi og topplista fyrir hluti. „Flyby“ eiginleiki forritsins gerir einnig öðrum notendum kleift að sjá hvort þeir hafi farið framhjá þér meðan á aðgerð stendur eða öfugt. Ennfremur notar Strava athafnagögnin þín til að búa til opinbera „hitakort“ sem sýna vegina sem mest er ferðað um á þínu svæði. Þú getur gert einstaka valkosti óvirka í Stillingum, eða, fyrir notendur sem vilja halda starfsemi sinni algjörlega einkamálum, býður Strava einnar snerta Auka persónuverndarstillingu sem virkjar takmarkandi persónuverndarstillingar.

Strava gerir einnig leyfi fyrir tengiliðum sjálfgefið. Þetta gerir það kleift að nálgast heimilisfangaskrána þína án þess að spyrja þig fyrst. Þú getur samt sem áður gert þennan aðgang óvirkan í stillingarvalmyndinni.

Að stjórna persónuverndarstillingum í MapMyRun

Sjálfgefið er að MapMyRun deilir gögnum þínum aðeins með vinum þínum. Þetta nær yfir prófílinn þinn, leiðir þínar og æfingar. Þú getur breytt þessum stillingum í „Opinber“ eða „Bara ég“ með því að opna valmyndina og banka á Stillingar > Persónuvernd. MapMyRun er einnig með „Persónuverndarmiðstöð“, með upplýsingum um samþykki sem forritið þarfnast, hvernig á að flytja gögn út og hvernig á að eyða öllum reikningnum.

Að stjórna persónuverndarstillingum í Runkeeper

merki rekstraraðilaÞegar þú skráir þig fyrst inn í Runkeeper, við gerð reikningsins, velur appið sjálfkrafa reit sem gefur leyfi til að senda þér tölvupóst. Þú hefur möguleika á að afþakka en þú verður að grípa til aðgerða. Það biður þig einnig um að setja inn fæðingardag þinn (skylda), núverandi þyngd þína (valfrjálst) og kyn þitt (valfrjálst).

Sjálfgefið er að Runkeeper birtir athafnir þínar í straum sem allir geta séð. Kortin þín eru sjálfgefin sýnileg af vinum þínum. Í stillingavalmyndinni geturðu breytt þeim þannig að aðeins þú, vinir þínir eða allir sjái.

Að stjórna persónuverndarstillingum í Endomondo

Endomondo, eins og Runkeeper, vill senda þér tölvupóst. Hins vegar er það ekki leynt að kassa fyrir þig. Í staðinn gerir Endomondo það auðvelt að afþakka það með því að spyrja þig beint. Til að breyta persónuverndarstillingum bankarðu á Meira > Stillingar > Persónuverndarmiðstöð > Persónuvernd. Hér býður Endomondo auðveldan snerta valkost með eins snertingu, svo og háþróaðar stillingar sem gera þér kleift að stjórna því hver sér persónulegar upplýsingar þínar. Gögn eins og afmælisdagur þinn, hæð, þyngd og hjartsláttur eru sjálfkrafa einkamál. Líkamsþjálfun þín, meðalhraði, kort og persónuleg þjálfunaráætlun eru sjálfgefin sýnileg vinum þínum. Í Persónuverndarmiðstöðinni geturðu einnig skoðað heimildirnar sem þú hefur samþykkt, hlaðið niður afriti af persónulegum gögnum þínum og eytt reikningnum þínum.

Að stjórna persónuverndarstillingum í MyFitnessPal

MyFitnessPal er mjög frjálslyndur hvað það deilir með fréttastraumnum þínum. Ef þú grípur ekki til aðgerða mun appið deila nokkurn veginn öllu því sem þú gerir í forritinu. Persónuleg næringardagbók þín er hins vegar sjálfkrafa stillt á einkaaðila. Þú getur valið að deila því opinberlega eða með vinum, eða þú getur læst því með lykilorði. Skoðaðu þessar stillingar með því að fara í Stillingar > Persónuverndarmiðstöð > Hlutdeild & Öryggisstillingar.

Að stjórna persónuverndarstillingum í Garmin Connect og Polar Flow

garmin logoMeð því að nota snjallt líkamsræktartæki, eins og Garmin GPS eða Polar úrið, gefur þér aðgang að háþróaðri mæligildi sem ekki eru fáanleg í gegnum símann þinn. Þessi tæki safna mikið af gögnum og hafa nokkur skyldaheimild til að virka, en það er auðvelt að stjórna kynningu þinni. Sjálfgefið setur Garmin prófílinn þinn og athafnir til einkaaðila. Þú getur valið að gera þær sýnilegar aðeins tengingum þínum eða öllum, en þú verður að grípa til aðgerða. Hægt er að sýna kyn þitt, hæð, þyngd, aldur og VO2 Max á prófílnum þínum en forritið byrgir sjálfgefið þau.

Sömuleiðis setur Polar Flow prófílinn þinn og athafnir sjálfkrafa einkaaðila; sem gefur þér kost á að deila opinberlega, eða með aðeins fylgjendum þínum, ef þú vilt.

Stafræn persónuvernd og öryggi er persónuleg ábyrgð

Jafnvel þekktustu fyrirtækin eru ekki ósigrandi. Þrátt fyrir að öryggi upplýsinga þinna sé forgangsverkefni þessara fyrirtækja verða þau stöðugt að verja sig fyrir árásum utanaðkomandi. Það er ekki algengt en stundum mistakast þessar varnir og hægt er að tefja upplýsingum þínum í hættu.

Undir MyFitnessPal Armour: varúðarminni

Í mars 2018 tilkynnti Under Armor að „óheimill aðili aflaði gagna tengdum MyFitnessPal notendareikningum í lok febrúar 2018.“ Auðvitað lagði almannatengslalið Under Armor niður atvikið. Þeir gættu þess að taka fram að engum „auðkenndum útgefnum kennitölum“ var stolið, þrátt fyrir að fyrirtækið safni ekki einu sinni slíkum upplýsingum í fyrsta lagi. Engum greiðsluupplýsingum var heldur stolið; en notendanöfn, lykilorð og netföng voru í hættu vegna brotsins.

Það virðist ekki vera hörmulegt að þurfa að breyta lykilorðinu fyrir líkamsræktarforrit, en það er mikilvægt að huga að því að margir nota sömu notendanafn / lykilorðssamsetningu fyrir alla reikninga sína. Þetta þýðir að þessir reikningar, í framlengingu, voru einnig í hættu. Atvik sem þetta er edrú áminning um að fyrirtæki geta aðeins gert svo mikið til að halda upplýsingum þínum öruggum. Þú verður einnig að gera ráðstafanir til að vernda þig. Gakktu úr skugga um að fara yfir friðhelgi og leyfisvalkosti forrits áður en þú notar það. Breyttu lykilorðinu þínu um leið og þú færð upplýsingar um hugsanlegt brot og notaðu ekki sama lykilorð fyrir alla reikninga þína. Að lokum er persónuleg ábyrgð að vera örugg.

Lokahugsanir

Líkamsræktarforrit safna mikið af persónulegum upplýsingum. Í flestum forritum geturðu stillt hverjir fá að sjá þessar upplýsingar. En jafnvel þó að þú sért viss um að aðeins þú sjáir þær upplýsingar sem appafyrirtækið getur líklega séð þær líka. Þó að nota líkamsræktarforrit getur verið fullkomin leið til að komast í form, mundu að þú gefur frá þér persónulegar upplýsingar í ferlinu. Til að vera fullkomlega nafnlaus væri betra að fylgjast með æfingum þínum á gamaldags hátt.

Kim Martin
Kim Martin Administrator
Sorry! The Author has not filled his profile.
follow me