Persónuverndaráhrif skrefamælis þíns | VPNoverview.com

Kannski vildir þú ekki alla eiginleika líkamsræktarþrjótar. Eða þú vildir ekki eyða peningunum í að kaupa líkamsræktarþjálfara. Kannski var það eina sem þú vildir raunverulega tæki til að telja fjölda skrefa sem þú tekur svo þú gætir fylgst með líkamsrækt þinni yfir daginn. Hvað sem varð til þess að þú ákvað að kaupa skrefamæli var það líklega ekki svo þú gætir afhent óþekktum þriðja aðila upplýsingar um heilsufar þínar. Því miður geta jafnvel margir einfaldir fótamælar valdið hættu fyrir friðhelgi þína.


Að ganga er að aukast sem æfingin að eigin vali

Engin þörf á að kaupa dýr líkamsræktaraðild, enginn búnaður til að kaupa, engin þörf á að fara á sérstakan stað. Að ganga er þægilegt, ódýrt og svo auðvelt að næstum allir geta gert það. Það eru margir heilsufarslegir kostir við kröftugan göngutúr. Þetta getur falið í sér þyngdartap, stjórnun á heilsufarsástandi eins og hjartasjúkdómum, sykursýki og háum blóðþrýstingi, sterkari beinum, bættu skapi og fleira.

Að mæla fjölda skrefa sem þú gengur á dag getur hjálpað þér til að hvetja og hvetja þig til að halda áfram æfingum. Af þeim sökum hugleiða margir að kaupa skrefamæli eða skrefamælaforrit fyrir símann sinn. Þetta einfalda tæki getur hjálpað þér að koma auga á þróun í gangi þínum. Hvetjið þig ennfremur til að bæta þig og hjálpa þér að halda nákvæma skrá yfir virkni þína. Ef þú hefur valið skrefamæli, gleymdu ekki að hugsa um friðhelgi þína áður en þú kaupir þau.

Í skrefamæli er less More

Skrefamælir eða skrefmælir app gerir bara eitt – það mælir fjölda skrefa sem þú tekur. Líkamsræktaraðilar telja skref, mæla hjartsláttartíðni, starfa sem viðvörun, fylgjast með svefni þínum og fleira. Ein góð ástæða til að velja einfaldari skrefamæla er að minni hætta er á að persónulegar upplýsingar falli í hendur einhvers annars.

Líkamsræktaraðilar fylgjast með miklum heilsufarsupplýsingum. Ef friðhelgi einkalífs þíns er stefnt, gæti einhver endað að vita miklu meira um heilsuna en þú myndir nokkurn tíma vilja verða opinber. Skrefmælir, aftur á móti, þar sem hann telur aðeins skrefin sem þú tekur, veldur því minni hættu fyrir friðhelgi þína.

En þó að skrefamælir safni minni heilsufarsupplýsingum um þig, getur það samt valdið hættu fyrir friðhelgi þína. Viðkvæmar upplýsingar sem safnað er í gegnum skrefamælirinn gætu afhjúpað mikilvægar upplýsingar um þig ef þær koma í ljós.

Að sjá þróunina í gögnunum

Staðsetningarmerki snjallsímaÁ árum áður sást þróun í gögnum sem notuð eru til að krefjast þess að sérmenntað fólk fari í gegnum hauga af pappír til að velja lykilbita upplýsinganna. Í dag getur næstum hver sem er með tölvu greint greinarfjöll samstundis til að velja úr þróuninni. Ef einhver hefur neikvæð áhrif á skrefamælin þín geta þeir afhjúpað þróunina varðandi göngu þína.

Með þessum gögnum er auðvelt að komast að því hvaða tíma þú eyðir í göngu og hversu langt þú gengur. Meira um það, að sjá þróun á hvaða tíma dags þú kýst að fara í göngutúr gæti auðveldlega leitt til þess að þjófar viti besta tímann til að brjótast inn á heimili þitt. Með því að koma auga á þróun í göngu þinni gæti verið auðvelt að koma auga á hvaða tíma þú ferð í vinnuna, hvaða tíma þú skilur eftir borðinu þínu í hádeginu og margt fleira. Jafnvel hófleg gögn frá skrefamælinum geta veitt gagnlegar þjófar gagnagyfir sem leita að mynd af lífi þínu.

Staðsetningargögn eru verðmæt

Vegna þess að skrefamælirinn þinn er líklega alltaf á þér, ef hann veitir einnig staðsetningargögn um hvert þú gekkst, sem skerðir friðhelgi þína. Að bæta auglýsingasnið fyrir markvissar auglýsingar er bætt verulega ef hægt er að tengja staðsetningargögn við aðrar upplýsingar á prófílnum þínum. Þar sem vefleit þín og vefsvæði veita aðeins mynd af því sem athafnir þínar eru á netinu veita staðsetningargögn mun fyllri mynd af því hver þú ert ekki.

Stigamælar rekja oft staðsetningu til að sýna leiðina sem þú gekkst og hversu langt þú hefur gengið. En sömu upplýsingar geta leitt til heimilis og heimilisföng. Skrefin þín inn í og ​​umhverfis uppáhalds matvöruverslunina þína, veitingastaðinn og pöbbinn á staðnum eru gefin með handhæga skrefamælinum. Jafnvel upplýsingar um hvaða læknir þú heimsækir, hvort þú heimsækir nýjan sérfræðing eða heimsækir apótekið, má rekja með staðsetningu gagna sem fylgja með skrefamælinum þínum.

Hversu virk ertu?

Upplýsingar um heilsufar eru nokkrar verðmætustu og persónulegu upplýsingar sem hægt er að safna. Af þessum sökum bjóða mörg sjúkratryggingafyrirtæki afslátt ef þú deilir upplýsingum frá skrefamæli eða líkamsræktarþjálfara. Ef þú gengur ekki nægjanlega vel, getur það hækkað iðgjöld þín á næstu árum. Margir eru ánægðir með að deila þessum upplýsingum í von um að fá afslátt af iðgjöldum. Hins vegar gæti þetta einnig unnið gegn þér. Ekki standist tiltekinn kvóta starfseminnar og þú gætir ekki aðeins tapað afsláttinum þínum heldur einnig endað með að greiða aukningu iðgjalda um ókomin ár.

Verndaðu friðhelgi þína

Við lifum á tímum þar sem upplýsingar eru verðmætasta vöru. Mörg fyrirtæki eru eingöngu með hagnað af því að safna, safna og greina upplýsingar. Þú hefur rétt til að vernda friðhelgi þína, sérstaklega þegar kemur að upplýsingum um heilsu þína. Með því einfaldlega að viðurkenna möguleika á innrás í friðhelgi einkalífsins getur það hjálpað þér að taka upplýstrari ákvarðanir um hvernig þú notar skrefamæla og skrefin sem þú tekur til að vernda friðhelgi þína.

Ein einföld tól sem geta haft mikil áhrif á verndun friðhelgi þinnar er VPN þjónusta. Með því að tengjast internetinu í gegnum VPN gerirðu gögnin þín nafnlaus. Vegna þess að vefsíðan eða þjónustan tengist aldrei beint við tækið þitt, þá virkar VPN þjónustan sem milliliður og heldur upplýsingum þínum persónulegum. Til að læra meira um hvernig VPN gæti hjálpað þér að hafa upplýsingarnar þínar persónulegar skaltu skoða færsluna okkar um að velja besta VPN fyrir þarfir þínar.

Kim Martin Administrator
Sorry! The Author has not filled his profile.
follow me
    Like this post? Please share to your friends:
    Adblock
    detector
    map